DAY1：大理——剑川古城——沙溪——宿沙溪
一、景点简介
【剑川古城】
剑川历史上有过三座古城。一座叫罗鲁城。另一座叫望德城。最后一座古城才叫剑川城。现四门护城河、壕桥犹存，古城墙基础四至清晰，明代建成的街巷道路走向不变，尺度不变，格局不变，历经沧桑，古貌依旧。古城的民居极富特色，尚保留明代建筑40余处，其中有21个院落保存完整，尚保留清代建筑146处，其余为民国至20世纪60年代土木结构建筑，古民居建筑的保留量占全城民居总数的90%以上。其中不少“四合五天井”、“三坊一照壁”典型白族民居古朴典雅。
现西门、南门、东门街道基本保留原貌，与两旁民居相衬得体，流水潺潺，古道悠悠，信步漫游，别有情趣。
【沙溪景点】
寺登街
寺登四方街是沙溪的灵魂与核心，是沙溪商贸交易的地方。它是一个集寺庙、古戏台、商铺、马店，开阔的红砂石板街面，百年古树、古巷道、寨门于一身、功能齐备的千年古集市。寺登古街共有三个门——东寨门、南寨门、北寨门，西边紧靠熬峰山的无寨门。东寨门通往大理地区，南寨门联结古镇南面与西面的滇西盐井，北寨门通往西藏地区。经过寨门，一条狭窄、深长的古巷道悠然而来，两边残旧的古铺面悄然耸立在巷道两边。狭长巷道的尽头，是寺登的贸易中心——四方街。
四方街似曲尺型，正街南北，整个街面用红砂石板铺筑，街中心有两棵数百年的古槐树。四方街东面有坐东朝西的古戏台，西面有坐西朝东的兴教寺，两这遥相呼应，将四方街平分为南北两半，整个街场四周商铺马店林立，三条古巷道延伸到古镇的四面八方。
兴教寺
教寺建于明永乐十三年，已有近600年的历史。它是我国目前保存规模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗“阿吒力”寺院。兴教寺内保存的明代壁画深受中原绘画风格影响，又具有浓郁的地方民族特色，是我国西南边疆古代白族绘画艺术的瑰宝。兴教寺是全国重点文物保护单位，其高超的明代建筑艺术令人叹为观止。
玉津桥
玉津桥始建于清朝康熙年间，白族著名学者赵藩为玉津桥的重修专门撰写了《修桥募引》。玉津桥跨空12米，高6米，桥长35.4米，宽5米，石柱石板护栏。拱顶上有石雕鳖头，雄视黑惠江上游，另一侧是石雕鳖尾连接黑湛江下游，护栏尽头有四只“娃娃鱼”石雕。古桥头有一碑廊，大埋石碑内容为《修桥募引》，记录功德。
二、行程安排
早上
1）早上吃完早点8点半在大理客运北站搭车，前往剑川古城。
2）剑川古城内古民居古朴典雅，极富特色，参观现存的21个保存完好的明代院落、和146处清代建筑。
3）剑川木雕、石雕工艺品驰名海内外；刺绣、扎染、画毡等民族品牌精美大方，感兴趣的游客可以带一两件作为纪念。
4）在剑川吃午饭
中午
1）饭后稍作休息，出发去沙溪。
2）在沙溪可以游四方街，逛古镇外玉津桥，也可以在沙溪停车场包车去沙溪镇边的白龙潭。
3）沙溪吃晚饭，宿沙溪
三、交通信息
1、客运
在大理客运北站搭车，前往剑川古城。去沙溪古镇要在剑川县城客运站搭微型车，票价13元，随坐随走，约40分钟到达。
2、自驾
大理古城——G214国道——大丽高速公路——剑川县城（114公里）——文献街——G214国道——剑兰公路——X084——沙溪古镇（32.9公里）。
四、饮食推荐
剑川的小吃集中在古城内，例如凉虾、凉粉、糯米团子等。餐饮集中在剑阳街，重点推荐位于剑阳街中段山老腿火锅，人均消费50元。特别推荐他家的雕梅泡酒，甘醇芳香，酒精度数不高，有解疲乏之效。
沙溪餐饮推荐茶马之家土八碗，或者古镇内佳佳小吃（当地颇有名气的白族风味菜馆）
五、住宿推荐
来到沙溪，当然最好是住客栈。古镇内现在客栈较多，只要避开旅游高峰期，一般都有空房，价格在100到1000不等。推荐沙溪客栈、肖拉者商务酒店、沙溪老马店，环境不错。
1、剑川古城
每年农历的二月初八是剑川县的二月八太子会，在剑川古城四门、沙溪古镇举办，白族气息浓郁，热闹非凡。
2、沙溪古镇
沙溪古镇很小，半个小时不用就能溜达玩。对于旅游，仁者见仁智者见智。在沙溪，小编认为最好的旅游体验就是放松。信步溜达，品街边小吃、累了喝果汁咖啡，晒太阳发呆，融入当地人的生活中。感受平静、祥和的时光。
一、景点介绍
石宝山为典型丹霞地貌，球状风化石形成的奇峰异石高低错落，别具一格，故得石宝之名。山上胜景迭出，内有大量猴群出没，可供游客拍照、喂食。每年农历七月二十七日至八月一日举行的石宝山歌会闻名遐迩，是白族地区盛大的民族传统节日，会期游人川流不息尽情的唱曲对歌。主要景点有海云居、宝相寺、石钟山。
海云居
海云居是进入石宝山景区的第一座佛教寺庙，位于石宝山山门左侧，面对一碧如洗的剑湖，站在寺前的观景台上，可以遥望玉龙雪山。海云居古柏清风，松阴塔影，系清康熙年间剑川高僧普联和尚创建，一进三院，层台叠高，规模不大但布局严谨，是石宝山众多寺庙中保存得最完整的一座。其中的格子门是清康熙年间的剑川木雕，刀法精美，构图巧妙。殿内悬挂的铜钟为公元1543年所铸造。
宝相寺
宝相寺又名石宝寺，因建筑寺附崖窟，高峻险奇，被誉为“云南的悬空寺”。为明正统年间鹤庆土知府高论所建，初为道观，后来佛教兴盛，除玉皇阁外，大多庙宇均祭佛像，成为一个佛道合流的场所。寺建在佛顶山高耸险峻的悬崖上，令人目眩，寺坐西朝东，进山门而至天王殿，大雄宝殿均层层升高，弥勒殿与玉皇阁则凌空建造在崖内，需从左右攀岩扶壁方能到达。
石钟山
剑川石窟可以和敦煌媲美，被人们称为"北有敦蝗，南有剑川"。
石钟山共有16窟浮雕造像139躯，为南诏、大理国时期的雕刻艺术，距今已有一千多年历史。具有较高的历史和艺术价值。在众多石雕中，有菩萨、帝王、外国高僧等造像，还有女性生殖器石雕"阿姎白"。石窟造像雕刻精美，具有浓厚的地方色彩和民族风格，是白族人民艺术的缩影，是南诏、大理国时期的艺术瑰宝，也是白族和国内各民族及我国和东南亚、南亚、西亚各国进行文化交流的历史见证。
【石龙水库】
石龙村坐落在石宝山西麓，石龙村”，取意于石宝山边卧条龙的意思，四面环山，水资源相当丰富，村前有清澈如镜的石龙水库，青山秀水，不比洱海差，更清净安逸。
石龙村民风古朴，村民仁义宽厚，世代和睦相处，是白族原生文化保存较好的典型村落。传统民歌、民间歌舞霸王鞭、白族民间戏曲吹吹腔、白族民间节庆活动、白族民间宗教活动等白族原生态文化保留较多。由于受石宝山佛教文化的影响，石龙文化承传中多有儒家思想及“阿吒力”佛教传统，还有白族“朵兮簿教”原始宗教文化观念，体现了石龙传统民俗文化的多元性和白族原生文化的原始性。由于村中各类民俗文化形成自然的传承方式，至今村中本主庙、关帝庙、观音庙、古戏台等尚保存完好。
二、线路安排
1、沙溪吃早点，推荐停车场东面街边早点，有饵丝、面条、稀豆粉等，9点左右在停车场搭乘微型车出发石宝山。
2、九点半左右到达石宝山，参观宝相寺、海云居、石钟山石窟。这里的石钟山石窟是研究唐宋时期南诏、大理国经济、政治、文化、宗教的珍稀实物资料。当地俗称“石头开花”的丹霞地貌奇绝瑰丽，称之为“云南悬空寺”的宝相寺更是危崖耸立，别有风韵。
3、中午可以选择在海云居吃素斋或者石宝山景区内石龙村石龙水库吃烧烤鱼。
4、午饭后返回大理。剑川客运站乘坐剑川——下关客运车，或者在石宝山回来途中甸南下车，路边搭乘下关方向的车。
三、交通信息
1、客运
从沙溪到石宝山可搭面包车。
2、自驾
沙溪古镇——X084——石宝山公路——石宝山（全程17.2公里）——返回大理古城
四、特产美食
风味小吃鲜美可口，有松茸、地参、白杜鹃、石花菜、海菜、羊乳饼、乳扇等等，特色美食有三道菜、八大碗、山老腿火锅、母子相会汤；特产有白芸豆、花心洋芋、地参、松茸、牛肝菌、乳扇、羊乳饼等。
五、住宿推荐
游览大理，建议住在大理古城内，这样可以更充分的体会大理的悠闲自在。大理古城内有不少白族民居、经济客栈，主要分布在人民路、玉洱路，古城南门外的游客服务中心旁也有几十家，这些客栈装修的颇有情调，大多有自己的小院子，午后时分可以晒着太阳小憩一会，或者看看书、喝杯茶，并且大多数客栈都有wifi，还能上网，比住豪华酒店、商务酒店又多了几分不同。
TIPS：建议在石宝山歌会间前来游览，除了可以感受当地白族歌舞文化外，交通也比较方便。平时没有沙溪到石宝山的面包车，过去需要包车。且石宝山游览出来山门口客运车量较少，出行不是很方便。
石宝山的猴子较有灵性，喂食时，不要大吵大叫或做出攻击性动作等容易惊扰到猴群的事，以免发生冲突。
