【关键词】 洱海源之源 湿地景观 溶蚀洼地 海西海歌会
【词条注释】海西海位于洱源县牛街乡龙门坝，是断陷溶蚀洼地形成的天然淡水湖泊。南海北坝，群山环抱，“四面为城”，被列为大理州州级自然保护区。
海西海是洱源县天然的高山水库。据资料记载：“海西海其原为密箐池，一夜泛水成海，广袤约十里许……四面值荷开时，宛然一幅西子照镜图”。四周远山环抱，峰峦拥秀，每当浪静风平之际，海边的悬崖峭壁、古庙溶洞、绿树红花倒映在海中，令人赏心悦目，称奇道妙，这就是闻名遐迩的海映山奇观。
每年农历六月二十五，是一年一度的传统海西海歌会，前来赴会的络绎不绝，青年男女泛舟海西海，在三弦的伴奏下，放开嗓子唱情歌，摘菱角，采莲花，被称为是“三弦传情歌为媒，喜结良缘海西海”。
海西海北观音山下，有一溶洞叫眠龙洞，洞内乳石嶙峋，千资百态，其中有两个石头酷似女性丰满的乳房，因明朝建文皇帝避难食宿于此数年以食石乳渗出的乳汁为生，古时得名眠龙洞，洞外石坊上尚有真主高僧印心撰写的楹联：洞天偶引困龙眠，消魂万里，石乳难解真主渴，饮恨千秋”。站在眠龙洞外，可以远眺海西海湖光山色和碧海鱼跃的自然风光。
周边景点：
茈碧湖：茈碧湖东、北靠山，西南连田，南北狭长，是高原断陷溶蚀洼地形成的天然淡水湖泊，洱海上游的主要湖泊之一。湖中盛产茈碧花，夏季开花，类似莲蓬。
梨园村：梨园村位于茈碧湖畔，因村中遍栽梨树而得名，唯一的出村通道，就是划船通过茈碧湖。村子里面的房屋，全都掩蔽在梨树丛中，是具有典型聚落特点的白族古渔村。
大理地热国：大理地热国是以温泉沐浴文化为特色的休闲度假型旅游风景区。紧邻茈碧湖湖畔。地热国溶入了云南少数民族文化气息、又带有独特的浪漫风情的温泉景区，是当地人、游客休闲度假的好去处。
【旅游贴士】
租船：海西海有租船的地方，可以泛舟湖面，看野鸭翻飞，赏百牛戏水。
交通：到下关客运北站乘车，每天6：40—18:30，每十分钟一班。20元/人。五十分钟即可到达。
特产：洱源梅子、洱源雕梅、大理青梅、洱源大蒜、洱源乳扇、雕梅酒、梅子酒。
特色菜：洱源生皮、豆汤米干、火烧猪肉、温泉菜。
